Gymstick Roller 33 × 14 cm – massaažirull, sinine
Gymstick Roller 33 × 14 cm on vastupidav massaažirull, mis aitab leevendada lihaspingeid, parandada liikuvust ja toetada treeningujärgset taastumist. See sobib nii aktiivsetele sportlastele kui ka kõigile, kes soovivad hoolitseda oma lihaste eest ja vähendada igapäevastest tegevustest tingitud pingetunnet.
Massaažirull võimaldab teha tõhusat enesemassaaži, kasutades selleks oma keharaskust. Rullimine aitab vähendada lihaste jäikust ning sobib eriti hästi reite, säärte, tuharate ja seljalihaste masseerimiseks.
Gymstick Rolleri eripäraks on vastupidav EVA- ja PVC-materjalist konstruktsioon, mis säilitab oma kuju ja tugevuse ka regulaarsel kasutamisel. Erinevalt tavapärastest pehmetest vahtrullidest ei muutu selle struktuur kergesti pehmeks, mistõttu sobib rull ka suure kasutuskoormusega spordisaalidesse.
Tänu kompaktsele 33 cm pikkusele on massaažirulli mugav kasutada nii kodus, jõusaalis kui ka treeningutel. Lisaks lihashooldusele sobib see jooga-, pilatese- ja liikuvusharjutusteks.
Peamised eelised
-
Leevendab lihaspingeid – aitab vähendada lihaste jäikust ja pingetunnet.
-
Toetab taastumist – sobib kasutamiseks pärast treeningut.
-
Parandab liikuvust – aitab valmistada lihaseid ette venitusteks ja treeninguks.
-
Vastupidav konstruktsioon – säilitab oma kuju ka intensiivsel kasutamisel.
-
Mitmekülgne kasutus – sobib reite, säärte, tuharate ning üla- ja alaselja lihaste masseerimiseks.
-
Kompaktne suurus – lihtne hoiustada ja treeningutele kaasa võtta.
-
Sobib koduseks ja professionaalseks kasutamiseks – praktiline abivahend nii kodus kui ka spordisaalis.
-
Sobib joogaks ja pilateseks – kasutatav erinevates liikuvus- ja kehatunnetusharjutustes.
Tehnilised andmed
-
Kaubamärk: Gymstick
-
Mudel: Roller
-
Tootetüüp: massaažirull
-
Värvus: sinine
-
Pikkus: 33 cm
-
Läbimõõt: 14 cm
-
Mõõtmed: 33 × 14 × 14 cm
-
Materjal: EVA ja PVC
-
Kaal: 770 g
-
Maksimaalne kasutaja kaal: 120 kg
-
Kasutusala: lihasmassaaž, taastumine, liikuvusharjutused, jooga ja pilates
-
Sobivus: koduseks kasutamiseks ja spordisaalidesse
Kasutamine
Aseta massaažirull tasasele, soovitatavalt veidi pehmemale pinnale. Toeta masseeritav lihaspiirkond rullile ning liiguta keha aeglaselt edasi-tagasi, reguleerides survet vastavalt enesetundele.
Alusta mõõduka survega ning väldi otsest rullimist üle liigeste, luude ja vigastatud piirkondade. Massaažirulli võib kasutada nii enne treeningut lihaste ettevalmistamiseks kui ka pärast treeningut pingete leevendamiseks.
Gymstick Roller 33 × 14 cm on praktiline ja vastupidav massaaživahend, mis aitab muuta lihashoolduse ja liikuvusharjutused lihtsaks osaks igapäevasest treeningrutiinist.
