Gymstick Original on Risto Kasurineni leiutatud spordivahend, mis koosneb kepist ja venituskummidest (kummilintidest).
Treeningkepp kummidega Gymstick Original 2.0, tugev, 1–20 kg, must
Gymstick Original 2.0 must on tugeva vastupanuga treeningkepp jõu- ja lihasvastupidavustreeninguks. Kepi ja kahe vastupanukummi abil saab koormata erinevaid lihasrühmi ning teha kogu keha treeningut kodus, spordiklubis või treeneri juhendamisel.
Tugevam vastupanu treeningu arendamiseks
Musta mudeli vastupanuvahemik on 1–20 kg. See sobib kaalumiseks regulaarselt treenijale, kes vajab rohelisest või sinisest variandist suuremat vastupanu.
Tugevama kummi valimine peab lähtuma konkreetsest harjutusest. Kui vastupanu sunnib kehaasendit muutma või liigutust hoogu kasutades sooritama, tuleks koormust vähendada.
Kogu keha jõuharjutused
Gymstickiga saab koostada treeningu, mis sisaldab kükke, väljaasteid, käte tõsteid, tõmbeid ja surumisi. Mitut lihasrühma kaasavate harjutuste ühendamine aitab kasutada treeninguaega otstarbekalt.
Must Original sobib funktsionaalse treeningu ja ringtreeningu vahendiks. Pikemates seeriates saab keskenduda lihasvastupidavusele; aeglasema tempo puhul liigutuse kontrollimisele.
Kodus ja treeningusaalis kasutatav komplekt
130 cm pikkune klaaskiust kepp koosneb kahest kiirlukustusega ühendatavast osast. Lahtivõetult on vahendi pikkus 75 cm, mistõttu on seda mugav hoiustada ja kaasa võtta.
Toote põhiandmed
- Vastupanutase: tugev / Strong.
- Vastupanuvahemik: 1–20 kg.
- Värvitähistus: must.
- Komplekt: kaheosaline treeningkepp ja kaks vastupanukummi.
- Kepi pikkus kasutusvalmis: 130 cm.
- Pikkus lahtivõetult: 75 cm.
- Kaasas: hoiukott, harjutusplakat ja veebipõhine harjutusvideo.
- Toote kood: GYM11003.
Tugev Gymstick Original 2.0 treeningkepp kummidega, vastupanu 1–20 kg. Kogu keha jõu- ja lihasvastupidavustreeninguks kodus ning spordiklubis.
NB! KÄTTE TOIMETAMISEKS VALIGE PALUN KULLER TEENUS. MÕÕTMETE TÕTTU POLE PAKKI VÕIMALIK SAATA PAKIAUTOMAATI.
