Võimlemispall / rehabilitatsioonipall 45 cm – kollane (YellowGym Ball)
Mitmekülgne rehabilitatsiooni- ja treeningpall, mis sobib ideaalselt nii koduseks kasutamiseks, füsioteraapiasse kui ka fitness-treeningutesse. 45 cm läbimõõduga pall aitab tugevdada lihaseid, parandada tasakaalu ning toetada õiget kehahoiakut.
Peamised eelised
- parandab tasakaalu ja koordinatsiooni
- tugevdab süvalihaseid ja selga
- aitab vähendada seljavalusid ja lihaspingeid
- toetab kehahoiaku korrigeerimist
- sobib nii treeninguks kui taastusraviks
Toote omadused
- läbimõõt: 45 cm
- värv: sinine
- materjal: vastupidav PVC
- anti-burst tehnoloogia – ohutu kasutamine (ei purune järsult)
- libisemisvastane pind paremaks stabiilsuseks
- maksimaalne koormus kuni ca 150–200 kg sõltuvalt kasutusest
Kellele sobib
- ideaalne pikematele kasutajatele ja harjutuste jaoks, mis vajavad suuremat ja stabiilsemat pinda.
- algajatele ja edasijõudnutele
- taastusravi patsientidele
- rasedatele ja eakatele (vastavalt juhistele)
Kasutusvaldkonnad
- selja- ja kerelihaste treening
- tasakaalu- ja stabiliseerivad harjutused
- taastusravi ja füsioteraapia
- pilates, jooga ja üldfüüsiline treening
- kehahoiaku parandamine
Kuidas toimib
Rehabilitatsioonipall loob ebastabiilse aluse, mis aktiveerib süvalihased ja parandab keha kontrolli. Regulaarne kasutamine aitab suurendada lihasjõudu, liikuvust ja koordinatsiooni ning toetab selgroo tervist.
