Pilatese rõngas Gymstick Pilates Ring

Gymstick Pilates Ring on kerge ja mitmekülgne treeningvahend pilatese, jooga, üldkehalise treeningu ja lihaste tugevdamise jaoks. Rõnga abil saab muuta tavapärased harjutused efektiivsemaks ning suunata koormust täpsemalt erinevatele lihasgruppidele. Eriti hästi sobib see reite sise- ja väliskülje, tuhara-, käe- ja kerelihaste treenimiseks.

Pilatese rõngaga treenimine nõuab kontrollitud liigutusi ja head kehahoiakut, mistõttu aitab see arendada ka kehatunnetust, koordinatsiooni ja lihaskontrolli. Rõngast saab kasutada nii istudes, lamades kui ka seistes ning seda saab paigutada erinevate kehaosade vahele või kasutada kätega vastupanu tekitamiseks. See võimaldab ühe väikese treeningvahendiga teha palju erinevaid harjutusi kogu kehale.

Gymstick Pilates Ring on painduvast konstruktsioonist ning kaetud pehme ja libisemiskindla pinnaga. Kätele ja jalgadele mõeldud polsterdatud toed muudavad harjutuste sooritamise mugavamaks. Rõngas on kerge ja kompaktne, mistõttu sobib hästi nii koduseks treeninguks kui ka pilatese- ja rühmatundidesse. Komplektis on ka harjutuste juhend, mis aitab treeninguga alustada.

SUURUS: 28.5 x 54 x 8.3 cm