Gymstick raskuspall käepidemetega 10 kg on tõhus treeningvahend kogu keha tugevdamiseks, eriti ker, õlavöötme ja jalgade treeningutel. Kummist välispind tagab hea haarduvuse, samas kui kaks vastastikku asetsevat käepidet võimaldavad teha ohutult dünaamilisi ja plahvatuslikke liigutusi.
Sobib funktsionaalseks treeninguks, koordinatsiooni ja tasakaalu arendamiseks ja taastusraviks. Palli abil saab sooritada mitmeid harjutusi, näiteks Russian twist, overhead slam, kükk koos pallitõstegaiivsust. või plank rotation. Tänu kompaktsele disainile on palli mugav kasutada nii kodus kui professionaalses jõusaalis.
Saadaval kaaludes 4 kg, 6 kg, 8 kg ja 10 kg – vali endale sobiv tase ja lisa treeningule intensiivsust.
