Raskuspall Medicine Ball 6 kg Gymstick, põrkav
Gymstick Medicine Ball 6 kg on tugev ja mitmekülgne põrkav raskuspall, mis annab treeningule korraliku lisakoormuse ning võimaldab arendada jõudu, kiirust ja plahvatuslikku võimsust. 6 kg raskus sobib treenijale, kes soovib muuta funktsionaalsed harjutused intensiivsemaks ja kaasata töösse korraga suurema osa kehast.
Põrkav konstruktsioon annab pallile palju kasutusvõimalusi. Seda saab kasutada viseteks ja põrgatusteks, erinevateks kerepööreteks, kükkideks, väljaasteteks ning paarisharjutusteks. Eriti hästi sobib see dünaamilistesse treeningutesse, kus on oluline ühendada jõud ja liikumiskiirus ning teha harjutusi aktiivse kogu keha tööga.
6 kg raskuspalliga treenimine paneb tugevalt tööle kerelihased ning võimaldab arendada dünaamilist jõudu ja plahvatuslikku võimsust. Lisaks saab harjutuste abil arendada koordinatsiooni, tasakaalu ja liikumise kontrolli. Pall sobib kasutamiseks nii jõusaalis ja spordiklubis kui ka funktsionaalse treeningu, ringtreeningu või sportliku ettevalmistuse juures.
Hea nakkuvusega pind aitab palli kindlalt käes hoida ka kiiremate ja jõulisemate liigutuste ajal. Põrkav omadus muudab treeningu mitmekesisemaks ning võimaldab kasutada palli erinevate viske- ja põrgatusharjutuste puhul. Tegemist on praktilise treeningvahendiga, millega saab ühe vahendi abil teha väga erineva iseloomuga harjutusi.
Gymstick Medicine Balli erinevad raskused võimaldavad valida koormuse vastavalt treenija tasemele ja konkreetse harjutuse eesmärgile. 6 kg mudel on hea valik neile, kes soovivad treeningusse juba tuntavalt suuremat vastupanu ning rohkem väljakutset jõu- ja plahvatusliku jõu arendamisel.
Omadused:
- Bränd: Gymstick
- Mudel: Medicine Ball
- Tüüp: põrkav raskuspall / meditsiinipall
- Kaal: 6 kg
- Materjal: vastupidav PVC
- Pinna hea nakkuvus
- Põrkav konstruktsioon
- Sobib viske-, põrke- ja jõuharjutusteks
- Sobib funktsionaalseks ja ringtreeninguks
- Arendab dünaamilist kerelihaste jõudu
- Toetab plahvatusliku jõu ja kiiruse arendamist
- Aitab arendada koordinatsiooni ja tasakaalu
- Sobib jõusaali, spordiklubisse, kooli ja koju
Näited treeningvahendi kasutamisvõimalustest:
